Flora Intestinal
El aparato digestivo contiene un gran número de microorganismos que se calcula pesan más de un kg. Ellos son llamados colectivamente “Flora intestinal”. La Flora Intestinal se adquiere con rapidez durante y poco después de nacer y se sabe que juega un papel importante en determinar la salud de un individuo.
Influye en las actividades metabólicas del intestino y tiene una influencia considerable sobre el sistema inmunológico. La flora intestinal incluye tanto bacterias benéficas como dañinas que causan enfermedades.
La Influencia de la flora Intestinal en la Salud.
Las bacterias en el intestino cumplen con una serie de funciones importantes.
El equilibrio de la flora intestinal tiene beneficios a la salud como contribuir a tener una buena digestión, disminuir las molestias del estreñimiento, prevenir infecciones gastrointestinales y el buen funcionamiento del Sistema Inmune.
Para que una flora intestinal se encuentre en equilibrio el número de bacterias benéficas debe ser mucho mayor que el de las bacterias dañinas.
El desequilibrio en la flora intestinal.
Para que nuestro sistema digestivo tenga un funcionamiento adecuado, es necesario el equilibrio de la Flora Intestinal.
El mantener nuestro intestino sano es muy difícil, ya que la mala alimentación, el estrés, el consumo de medicamentos, la edad, el exceso en la ingestión de alcohol y la falta de higiene causan el desequilibrio de la flora intestinal y perjudican el funcionamiento normal del mismo, aumentando el riesgo de enfermedades.