Disfruta esta rica comida: ¡Pescado empapelado con arroz!

¡Esta receta es ideal para la comida de los niños y la familia!  Puedes mejorar tu alimentación con esta receta nutritiva y equilibrada recomendada por UNICEF.

¡La receta aporta nutrientes que te dan rendimiento óptimo en el día!

MINERALES

El pescado contiene hierro y fósforo, minerales indispensables para el crecimiento y desarrollo de los huesos.

VITAMINAS B

Permiten que el cuerpo obtenga energía de los alimentos y previene problemas de memoria.

GRASAS BUENAS

Los pescados blancos tienen Omega 3, una grasa buena que ayuda al desarrollo cerebral y al corazón.

 

También conoce cómo convivir con los niños de temprana edad.