INGREDIENTES:

  • Betabel 1/2 taza
  • Zanahoria 1/2 taza
  • Mandarina 1 pza.
  • Miel 1/4 taza
  • Nueces 7 mitades
  • Arándanos
  • Agua simple potable

PROCEDIMIENTO:

  1. Lavar y desinfectar las verduras.
  2. Rallar la zanahoria y el betabel y colocarlos en un tazón.
  3. Añadir la mandarina en forma de gajos y mezclar.
  4. Trocear las nueces finamente e incorporarlas.
  5. Agregar los arándanos y un toque de miel.