YOGURT CON FRUTAS Y VERDURAS RALLADAS

La Secretearía de Salud nos guía en cómo preparar un buen refrigerio tomando como base el Plato del Bien Comer, en esta ocasión nos presenta un delicioso Yogurt con frutas, y un plato de verduras ralladas.

Te recomendamos utilizar frutas y verduras de temporada para mejorar la calidad de tus alimentos. Además, combina las frutas con yogurt natural, o bien, utiliza algún alimento lácteo fermentado con probióticos para gozar de beneficios a nivel gastrointestinal.