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Consejos para la salud

Yakult, a través de nuestro grupo de nutriólogos, les da consejos y conocimientos para tener vida saludable.  Se actualiza cada semana y también se encuentra el mismo artículo en el periódico “Reforma”.

  • La dieta DASH (enfoques alimentarios para detener la hipertensión) es un plan de alimentación para disminuir o controlar la presión arterial alta. Consiste en comer alimentos bajos en sal, ricos
  • Las oleaginosas o frutos secos como almendras, nueces o avellanas, contienen múltiples nutrimentos y sustancias benéficas para la salud, entre ellas, grasas saludables, proteínas y fibra. Diversas investigaciones científicas destacan
  • En el año 2000 la Federación Mundial del Corazón en conjunto con la Organización Mundial de la Salud (OMS), establecieron el día 29 de septiembre como el Día Mundial del
  • Las bebidas isotónicas mejor conocidas como bebidas deportivas o rehidratantes, son preparados líquidos con electrólitos y carbohidratos simples, que ayudan a reponer rápidamente la pérdida de agua del organismo. Se
  • Imagina tener un régimen de alimentación enfocado a tu predisposición genética para prevenir el desarrollo de enfermedades. Esto es conocido como nutrigenómica. Su objetivo es comprender la interacción que existe
  • El índice glucémico (IG) clasifica los alimentos de acuerdo a la velocidad de absorción de sus carbohidratos. Se utiliza para conocer si estos alimentos elevan lenta, moderada o rápidamente nuestros
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Consejos
  • La dieta DASH (enfoques alimentarios para detener la hipertensión) es un plan de alimentación para disminuir o controlar la presión arterial alta. Consiste en comer alimentos bajos en sal, ricos
  • Las oleaginosas o frutos secos como almendras, nueces o avellanas, contienen múltiples nutrimentos y sustancias benéficas para la salud, entre ellas, grasas saludables, proteínas y fibra. Diversas investigaciones científicas destacan
  • En el año 2000 la Federación Mundial del Corazón en conjunto con la Organización Mundial de la Salud (OMS), establecieron el día 29 de septiembre como el Día Mundial del
  • Las bebidas isotónicas mejor conocidas como bebidas deportivas o rehidratantes, son preparados líquidos con electrólitos y carbohidratos simples, que ayudan a reponer rápidamente la pérdida de agua del organismo. Se
  • Imagina tener un régimen de alimentación enfocado a tu predisposición genética para prevenir el desarrollo de enfermedades. Esto es conocido como nutrigenómica. Su objetivo es comprender la interacción que existe
  • El índice glucémico (IG) clasifica los alimentos de acuerdo a la velocidad de absorción de sus carbohidratos. Se utiliza para conocer si estos alimentos elevan lenta, moderada o rápidamente nuestros
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