Efecto Somogyi ¿qué es y cómo controlarlo?

El efecto Somogyi sucede en personas con diabetes que se aplican insulina y presentan niveles de glucosa demasiado bajos (hipoglucemia) en la noche, por lo que su cuerpo libera hormonas como la adrenalina, corticosteroides y glucagón, que intentan compensar este fenómeno, lo que resulta en niveles elevados de glucosa (hiperglucemia) a la mañana siguiente.

Consecuencias del efecto Somogyi

Los episodios de hipoglucemia e hiperglucemia representan grandes riesgos en la salud, ya que al suceder en la noche el paciente tiene menor percepción de sus síntomas. Algunas consecuencias en la salud de este fenómeno son:

¿Cómo prevenir el efecto Somogyi?

Algunas recomendaciones para prevenir este efecto son:

  • Tener un control glucémico óptimo, con la aplicación del tipo y dosis de insulina adecuadas.
  • Conocer los síntomas de hipoglucemia (temblores, sudoración, hambre, dolor de cabeza) e hiperglucemia (sed, fatiga, deseos de orinar frecuentes).
  • Consumir una colación con hidratos de carbono de absorción lenta (cereal integral, fruta) posterior a la aplicación de insulina nocturna.
  • Evitar realizar ejercicio excesivo por la tarde-noche.
  • Tomar la glucemia capilar en la madrugada para verificar si existen hipoglucemias.

Es importante realizar estrategias que favorezcan los niveles adecuados de glucosa en sangre en pacientes que viven con diabetes, a través de estilos de vida saludables y ayudar a mantener su salud gastrointestinal con el consumo de probióticos como el Lactobacillus casei Shirota.

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