Cada 1° de junio se celebra el Día Mundial de la Leche, una fecha especial para reconocer la importancia de la leche y sus derivados en nuestra alimentación. Este 2025, el lema es: “Celebremos el poder de los lácteos”, y nos invita a valorar todo lo que estos alimentos aportan a nuestra salud y bienestar.
La leche no solo es deliciosa y versátil, también es un alimento completo. Aporta nutrimentos esenciales como calcio, proteínas, potasio, magnesio y vitaminas que ayudan a que nuestro cuerpo funcione correctamente en todas las etapas de la vida: desde el crecimiento en la infancia hasta el cuidado de la salud en la edad adulta y la
vejez.
Los lácteos son una excelente opción para:
En muchos países, los productos lácteos forman parte de dietas saludables y equilibradas recomendadas en las guías alimentarias. También son una herramienta para combatir el hambre y la desnutrición en el mundo, al ayudar a millones de personas a obtener los nutrimentos que necesitan cada día.
El sector lácteo, además de producir alimentos, trabaja constantemente en mejorar sus procesos para cuidar del medio ambiente y asegurar que más personas puedan seguir disfrutando de estos productos de forma sostenible.
Así que este día, ¡levanta tu vaso de leche y únete a la celebración! Y si eliges un lácteo fermentado con probióticos, como los que contienen Lactobacillus casei
Shirota, también estarás cuidando tu salud digestiva, ya que ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal y contribuyen a una mejor función del sistema digestivo.
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