Comienza tu día con la combinación perfecta, el Chef Omar Sandoval nos enseña cómo…
Un plato de sopa de lentejas con nopales junto con una pieza de tortilla de maíz es uno de los platillos más completos y saludables que puedes preparar para tu desayuno. Esta combinación proporciona una proteína de origen vegetal de muy buena calidad, además de ser buena fuente de energía para comenzar tu día.
Complementa tu desayuno con una taza de melón y algún lácteo fermentado con probióticos que contribuye a la buena digestión y al correcto funcionamiento intestinal.
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