INGREDIENTES:

• Pan integral 2 rebanadas
• Pechuga deshebrada 64 g
• Mayonesa light 1 cdita ( 5g )
• Lechuga 2 hojas
• Jitomate 3 rebanadas
• Aguacate 3 rebanada
• Cebolla 3 aro

PROCEDIMIENTO:

1. Untar de mayonesa las dos tapas de pan.
2. Agregar la pechuga desmenuzada, las hojas de lechuga, el jitomate rebanado, el aguacate y la cebolla.
3. Calentar para dorar el pan y servir caliente.
4. Partirlo en dos.